公認不倫とは？メリット・デメリットや夫婦関係の新しい在り方を紹介！

公認不倫とは？メリット・デメリットや夫婦関係の新しい在り方を紹介！

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「公認不倫って普通の不倫と何が違うの？」「自分たちにも公認不倫を取り入れたらメリットはある？」と考える方も多いでしょう。

公認不倫とは、夫婦間で合意のもと、パートナーが他の人と恋愛関係や肉体関係をもつことを認める関係を指します。

この記事では、公認不倫の意味やメリット・デメリット、従来の夫婦関係にとらわれない、新しい夫婦の在り方などを紹介します。

さらに、既婚者が安心して家庭外でパートナーを探すための方法として、既婚者専用マッチングアプリも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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公認不倫とは？

公認不倫とは、夫婦間で合意のもと、配偶者が他の人と恋愛関係や肉体関係をもつことを認める関係です。

公認不倫は夫婦の愛情や信頼を基盤に成り立っており、一般的な浮気や不倫とは異なります。

普通の不倫は配偶者の同意なく秘密裏に行われるため、バレたら信頼関係が損なわれ、最悪の場合は離婚のリスクを伴います。

一方で、公認不倫は夫婦間での合意にもとづいて他のパートナーとの関係をもつため、バレたらどうしようと不安になる心配がありません。

近年では、公認不倫を「オープンマリッジ」や「婚外恋愛許可制」として呼ぶなど、新しい夫婦の形として取り入れられています。

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公認不倫のメリット

公認不倫のメリットは、以下の三つです。

• 家庭の外でストレス発散ができるため夫婦関係が良くなる
• 罪悪感をもたずに夫婦生活のメリットを維持できる
• 失ったトキメキを家庭の外で補充できる

それぞれ詳しく解説します。

家庭の外でストレス発散ができるため夫婦関係が良くなる

公認不倫を取り入れることで夫婦関係や仕事のストレスなどを家庭外で発散できるため、夫婦関係の改善を図れるのがメリットの一つです。

なぜ公認不倫でストレスが発散できるかというと、異性とのトキメキや性的関係によりオキシトシンなどの幸せホルモンが分泌されるためです。

幸せホルモンが分泌されると不安が軽減し、心がリラックスした状態になります。穏やかな気持ちで過ごせるようになれば家庭内の雰囲気がよくなり、夫婦喧嘩なども起きにくくなるでしょう。

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罪悪感をもたずに夫婦生活のメリットを維持できる

夫婦生活のメリットを維持しながら、罪悪感をもたずに自由な関係を築けるのも公認不倫を選ぶ利点です。

不倫を隠して行う場合、配偶者に対する罪悪感やバレた時のリスクを考えるため、大きなストレスとなるでしょう。

しかし公認不倫であれば配偶者と同意しているため、そうしたストレスを感じることなく、安定した夫婦関係を続けられます。

公認不倫は経済的な安定や育児の協力といった夫婦ならではのメリットを保ちつつ、お互いの幸せを追及できる手段だといえるでしょう。

失ったトキメキを家庭の外で補充できる

夫婦関係が長くなることで失ったトキメキや甘い刺激を家庭の外で補充できるのも、公認不倫のメリットです。

配偶者に対する恋愛感情が落ち着いて家族に対する愛情に変わると、恋人特有のトキメキは失われがちです。

しかし公認不倫では、家庭内では安定感を楽しみつつ、外では甘い刺激やトキメキを追求できます。

家庭の外でトキメキを補うことで自分自身の気持ちをリフレッシュし、日常生活も充実するのがメリットです。

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公認不倫のデメリット

公認不倫のデメリットは、以下の三つです。

• 公認不倫を無理に認めるとストレスがかかる
• 子どもがいる場合は子どもに心理的負担がかかる
• 「浮気」が原因での離婚は困難になる

それぞれ詳しく解説します。

公認不倫を無理に認めるとストレスがかかる

どちらか一方が公認不倫を無理に認めると、納得していない側に大きなストレスがかかってしまいます。本来はストレス解消や夫婦関係改善のために行う公認不倫が、新たなストレスとなって夫婦関係を余計に悪化させてしまうからです。

無理に公認不倫を認めるケースとして次のようなものが考えられます。

• 自分が過去に不倫をしたため、相手の不倫も認めた
• レスの原因になっていることに引け目を感じて、婚外交渉を認めた
• 夫婦関係が冷めきっているからと十分に話し合わずに公認不倫を始めた

このような場合、不倫をされている側は毎日大きなストレスを抱えることになり、最悪の場合離婚を選ぶこともあるでしょう。

一方が納得していない公認不倫では、無理に認めた側に大きなストレスが発生して夫婦関係が悪化してしまうことが大きなデメリットです。

子どもがいる場合は子どもに心理的負担がかかる

たとえ夫婦がお互いに不倫を容認していたとしても、不倫をしている両親を見る子どもには心理的な負担がかかる点も公認不倫のデメリットです。

子どもは家庭内の状況を敏感に感じ取るため、いくら公認とはいえ不倫に対して嫌悪感を抱く可能性があります。

とくに年頃の子どもは、親が不倫をしていることに嫌悪感をもちやすく、親の恋愛トラブルに巻き込まれることが心理的につらい経験となるかもしれません。

「浮気」が原因での離婚は困難になる

公認不倫を認めた場合、浮気を理由に離婚を求めることが難しいです。なぜなら、一般に離婚事由として成立する不貞行為を互いによしとしているため、新たに離婚事由を成立させなければならないからです。

一般的に離婚事由となるのは、不貞以外に以下のようなケースがあります。

• 性格の不一致
• DVやモラハラ
• 長期間の別居

これらは離婚原因の上位に入る問題ですが、周囲の理解を得られないことも少なくありません。

法的にも離婚事由として認められにくいケースが多いため、公認不倫を認めると配偶者が離婚に同意しないとスムーズに別れられない可能性があります。

公認不倫を選ぶ理由

公認不倫を選ぶ理由は、以下の五つです。

• 欲求不満やセックスレスを解消するため
• 恋愛感情はなくても配偶者を人として好きなため
• 子どもや経済的な事情で離婚ができないため
• 世間体を気にして離婚しない仮面夫婦のため
• 信頼関係が強く相手の幸せを心から願っているため

それぞれ詳しく解説します。

欲求不満やセックスレスを解消するため

公認不倫を選ぶ理由の一つは、欲求不満やセックスレスを解消するためです。配偶者以外と肉体関係をもつことで、セックスレスになっている配偶者に対してストレスを感じずに済みます。

また、公認不倫の相手に異性として求められることで、精神的な欲求不満（承認欲求）も満たしてくれます。配偶者からのセックスレスにより生じた肉体的・精神的な欲求不満を解消するため、公認不倫を選ぶ人は少なくありません。

心身のストレス解消により心に余裕ができて夫婦関係の改善も図れることから、夫婦関係を円満に保つ手段として公認不倫を取り入れる夫婦もいます。

恋愛感情はなくても配偶者を人として好きなため

恋愛感情はなくても配偶者を大切な存在と感じているため、公認不倫を選ぶ夫婦もいます。これまで共に過ごしてきた配偶者への情や絆はあるものの、恋愛によるトキメキも楽しみたい気持ちがあるためです。

相手を人として好きだからこそ、配偶者に隠す必要がある一般的な不倫はできない人もいます。そうした人にとって、公認不倫は最適な方法でしょう。

さらに、公認不倫を選ぶことで恋愛感情や欲求のすれ違いによる夫婦間のトラブルが防げるため、信頼関係を維持しやすくなります。

子どもや経済的な事情で離婚ができないため

夫婦関係が冷めていても、子どもへの心理的な影響や経済的な問題などから、離婚ではなく公認不倫を選ぶ人もいます。

とくに、以下のようなケースでは「離婚より公認不倫の方がよい」と考える人が多いでしょう。

• 子どもがまだ小さく手がかかる
• 子どもが両親のどちらにもなついている
• 夫婦の一方が無職や非正規雇用である
• 夫婦どちらかの持ち家である

上記のケースでは、離婚時に親権や養育費などでもめる可能性があります。そうした手間を避けるため、公認不倫でお互いへの不満を解消し、家庭を維持することを選ぶ夫婦は多いです。

世間体を気にして離婚しない仮面夫婦のため

世間体を気にして離婚せず、形だけの夫婦関係を続ける仮面夫婦もいます。このような夫婦は離婚すると周りの目が気になるため、婚姻は継続しつつも、それぞれが自由な人生を楽しめるように公認不倫を選択します。

たとえば以下のようなケースにおいて、公認不倫を選ぶ仮面夫婦も少なくないでしょう。

• 結婚式から日が経っていない
• 周囲から「真面目」「いい人」と評価されやすい
• 実家が無い・出戻りにくい
• 職場の人間が離婚経験者に対する偏見をもっている

周囲の評価や取り巻く環境から離婚は難しいものの、お互いに愛情がない夫婦は公認不倫でストレスを発散しているケースも多いです。

信頼関係が強く相手の幸せを心から願っているため

夫婦間の信頼関係が強く、相手の幸せを本気で願っているため、公認不倫を選ぶ夫婦もいます。

肉体的な欲求は公認不倫で満たし、夫婦間の強い信頼や愛情があれば夫婦としての形が成り立つと考えるためです。

信頼と深い愛情があるからこそ、公認不倫という選択ができるのでしょう。

公認不倫をする際の注意点

公認不倫をする際の注意点は、以下の三つです。

• お互いの本音を伝えて納得するまで話し合う
• 家庭を優先する姿勢を崩さない
• 細部までルールを決めて念書や誓約書を作る

それぞれ詳しく解説します。

お互いの本音を伝えて納得するまで話し合う

公認不倫が成り立つためには、まず夫婦が現状の関係や不倫について率直に話し合うことが重要です。

お互いの不満や希望をしっかりと伝え合い、最終的に公認不倫が二人にとってベストな選択であることに納得できれば、その後のトラブルを避けられるためです。

話し合いでは以下のことを意識すると、お互いの本音や今後の展望などを冷静に伝えられます。

• 相手の気持ちを尊重する
• 感情的にならない
• 結果を焦らない
• 具体的なルールを決めておく

上記でもっとも大切なことは相手の気持ちを尊重することです。これを徹底しておけば、後から「本当は嫌だった！」と拒否されたり離婚を求められたりする心配はないでしょう。

家庭を優先する姿勢を崩さない

公認不倫を成り立たせるには、家庭を第一に考える姿勢が欠かせません。パートナーとの時間に夢中になり過ぎて家庭をおろそかにすると、配偶者や子どもとの関係に悪影響が出る可能性があるためです。

配偶者や子どもとの関係に悪影響を及ぼしてしまっては、家庭でのストレスや負担を軽減して夫婦仲や家族仲を良くするといった公認不倫の目的を達成できません。

公認不倫は夫婦生活が成り立っていることを前提に認める関係であるため、必ず家庭のことを最優先にしたうえで、恋人との時間を楽しみましょう。

細部までルールを決めて念書や誓約書を作る

公認不倫を選択する場合は、細部までルールを決めて念書や誓約書を作りましょう。大雑把な口約束だけでは、双方の認識にズレが生じて離婚トラブルのもとになるためです。

以下のようなルールを作ることで、円満な夫婦関係を保ちつつストレスやトラブルを回避できます。

• 会うのは週に1回までにする
• 複数のパートナーは作らず一人にする
• 必ず子どもや家庭の行事を優先にする
• 家庭内にパートナーとの話題を一切持ち込まない

お互いの認識のズレから離婚トラブルにならないためにもルールは紙に書き起こし、いつでも確認できるようにすることも大切です。

公認不倫だけじゃない！夫婦関係の新しい在り方

公認不倫以外の夫婦関係の新しい在り方は、以下の二つがあります。

• ポリアモリー
• セカンドパートナー

それぞれ詳しく解説します。

ポリアモリー

ポリアモリーは複数の人と恋愛し、その関係を関係者全員が合意している状態を指す恋愛スタイルです。

浮気や二股と混同されやすいですが、関係者全員の合意を得てそれぞれと誠実な関係を結んでいるのがポイントです。また、肉体関係はもたず精神的な繋がりだけで関係性を築くケースもあります。

ポリアモリーは、従来の結婚観とは異なる選択肢として、多様な愛のかたちを実現する方法となっています。

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セカンドパートナー

セカンドパートナーは法律上の配偶者とは別のパートナーをもち、肉体的関係をもたないプラトニックな関係や友達以上の精神的なつながりをもつことです。

不貞行為を伴う不倫を目的としていないため、配偶者に対する罪悪感をもたずにパートナーと過ごせます。

ただし、パートナー選びは慎重に行わなければなりません。適当にパートナーを作ると、トラブルのもとになるため気を付けましょう。

たとえば、職場の人や同じ地域の人をセカンドパートナーに選ぶと関係がバレるリスクが高くなります。

職場での評価に影響が出て出世が遅れる可能性や、近所で根も葉もない噂が立つ可能性もあります。

また、相手が独身だと既婚者の事情を理解しづらく、頻繁な連絡を求められたり家族優先の姿勢に不満を抱かれたりするなど、トラブルになりやすい点にも注意が必要です。

リスクを抑えつつセカンドパートナーとの交流を楽しむためにも、慎重に相手を選びましょう。

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セカンドパートナー探しに使える既婚者専用のマッチングアプリ

セカンドパートナー探しに使える既婚者専用のマッチングアプリは以下の三つです。

• 既婚者クラブ
• Healmate（ヒールメイト）
• Meet（ミート）

既婚者専用のマッチングアプリを利用すれば、職場の人や居住地が近すぎる人を避けてセカンドパートナーを探せるため、関係がバレにくい相手を探せます。また、既婚者専用のため、独身の人とマッチングする可能性もなく、リスクを抑えて安心して交流を楽しめます。

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公序良俗に反するような内容の書き込みや出会い方を禁止しているため、信頼できる既婚者とマッチングできます。

ヒールメイトでは写真をぼかす機能があり、プロフィールの非公開機能もあるため、配偶者にバレるリスクが低いです。

アプリはシンプルな操作性で使いやすいため、はじめてマッチングアプリに登録する人にもおすすめです。

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公認不倫やセカンドパートナーの相手には同じ立場である既婚者を選ぶことをおすすめします。既婚者同士なら、お互いの家庭に対するスタンスを理解した、信頼できる関係性を構築できるからです。

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