不倫をバレないようにするには？交際のルールやポイントを解説！

不倫をバレないようにするには？交際のルールやポイントを解説！

更新日： 2024年08月26日

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「結婚はしているけど恋愛を楽しみたい」「不倫がバレない方法が知りたい」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。

きちんとルールを決めれば、既婚者同士で心の交流が楽しめます。

まずは、不倫を疑われてしまう原因を知って、トラブルを回避できるように心がけましょう。既婚者同士の恋愛について決めておきたいルールも紹介します。

なお、当記事では不倫を推奨しておりません。トラブルを避けるために、既婚者同士の関係はあくまでセカンドパートナーとして健全な関係性を保つのがおすすめ。

精神的な支えとなる交流ができる相手を探したいなら、既婚者専門のマッチングアプリ「既婚者クラブ」をぜひご利用ください。ダウンロード不要で利用できるので、スマホを見られてもバレにくいのが特徴です。相手も既婚者で「バレたくない」という思いも同じなので、安心して交流を深められます。

今まで誰にも話せなかった悩みや趣味の話ができる異性と出会ってみませんか。

不倫がバレる原因・きっかけ

不倫がバレる原因・きっかけとして、主に下記の4つが挙げられます。

• のめり込みすぎる
• 痕跡を消さない
• デートを目撃される
• 共通の知人が漏らしてしまう

疑われることの無い円満な家庭が築けるよう、「怪しい」と思われてしまう行動を知っておきましょう。

のめり込みすぎる

交際相手とのやり取りやデートにのめり込みすぎると、家庭での行動や態度に変化が生じます。この変化が疑われる原因となるので、不倫にのめり込みすぎないように注意しましょう。

気持ちが昂ると、自分でも気持ちがうまくコントロールできなくなってしまいます。交際相手のことばかり考えてしまい、今までとは違う言動を家庭内でしてしまってはいけません。

割り切って付き合える相手と、家庭が第一なことを前提に交流することが大切です。

痕跡を消さない

スマホ内の写真や連絡のやり取り、プレゼントなどをそのままにしておくとバレる確率が上がります。

いくらスマホに鍵をかけていても、写真ややり取りはふとした瞬間に配偶者の目に留まりやすいものです。スマホの中身はこまめに整理し、見られても問題ない状態に保ちましょう。

また、お互いに形の残るものをプレゼントし合うのも控えた方が安全です。見たことのないものが増えていると、自然と目についてしまいます。

プレゼントは形として残らないものにして、消したくない写真はパソコンなどの鍵がかけられるファイルに隠しておくといいでしょう。

デートを目撃される

生活圏内でデートをしていると、配偶者や知人に見つかる可能性が高く危険を伴います。外で会う際には、絶対に配偶者や知り合いに遭遇しない場所を選びましょう。

また、プラトニックであれば友人と言い逃れられる場合もあります。外を歩くときには手をつながず、友人の距離感を意識してみるのも一つの方法です。

基本的には、お互いの生活圏内を並んで歩かないことをおすすめします。

共通の知人が漏らしてしまう

配偶者との共通の知人に不倫を相談してしまうと、話が配偶者の耳に届いてしまうリスクがあります。

それがたとえ友人であっても、「人の口に戸は立てられぬ」ということわざがあるように、バラされてしまう可能性が拭いきれません。そんなことが起きてしまっては、不倫がバレるだけでなく友人との関係にもヒビが入ります。

トラブルが重なってしまわないよう、交際中の相談は共通の知人にしないようにしましょう。

念を入れたい場合は、できるだけ誰にも相談しないことが安全と言えます。

不倫がバレないカップルの特徴5つ

不倫がバレないカップルの特徴を5つ挙げていきます。

• 連絡頻度などにルールを設ける
• 家庭を第一に考える
• 証拠はこまめに消す
• 残るものをプレゼントしない
• 相手に求めすぎない

配偶者に知られないようにする努力はマナーの一つです。バレない特徴を知って日頃の行いを見直してみましょう。

連絡頻度などにルールを設ける

トラブルのもとになりやすい連絡に関しては、最初に頻度や時間帯など決めると配偶者にバレにくくなります。

頻繁な連絡の取り合いは、怪しまれてしまうきっかけとなり、とてもリスキーです。お互いのライフスタイルに合った連絡の頻度をすり合わせてみましょう。

連絡に関するルールを決めておくと、気持ちの面でも快適に過ごせるので、家庭も交際も円満につづけられます。

また、LINEなど文字が残る連絡手段では、バレるようなやり取りを避け、業務連絡のようなやり取りを心がけましょう。

家庭を第一に考える

お互いに優先順位を間違えずに交際できるようにすることも大切です。

一番大事にしなければいけないのは、交際相手ではなく配偶者であることを忘れてはいけません。そして、相手にも一番大切な人がいることをいつも頭に入れておきましょう。

自分が相手に取って二番目の相手であることを忘れてしまうと、暴走につながり危険です。

家庭を第一に考えて、適度な距離感で交際を楽しむことで、交際が長続きしやすいメリットもあります。

証拠はこまめに消す

スマホに保存している写真や連絡のやり取りの中で、怪しまれそうなものがあればこまめに消しましょう。

証拠を残さないのは、最低限のマナーです。とくに、写真は決定的な証拠になりうることが多いので、スマホに保存していつでも見られる状態にするのは避けてください。

思い出はなるべく心の中だけにとどめ、どうしても残しておきたいときは、パソコンの見つかりにくいファイルなどに保存しましょう。

残るものをプレゼントしない

たとえ実用的なものであっても、交際相手にものをあげるのは控えた方が安全です。

交際相手になにかプレゼントをしたいと思ったときには、食べ物や消耗品を選んでみましょう。形の残るものは、交際中はもちろん破局後の処理にも困ってしまいます。

自分がもらっても困らないものを考えてプレゼントすると、相手も気持ちよく受け取れるでしょう。

相手に求めすぎない

「もっとこうしてほしい」などと相手に求めすぎると、家庭との両立が難しくなり配偶者にバレる可能性も上がります。

生活に支障が出るほど夢中になってしまうのはよくない傾向です。優先すべきは家庭なので、適度な距離感を持ち、自分も家庭を優先して行動することでのめり込みすぎるのを防ぎましょう。

求めすぎると、気持ちの温度差を感じてしまい苦しい思いをすることになります。ほどよい付き合いを続けることが大切です。

バレずに会うには？不倫中に取り決めたい5つのルール

バレずに会うための不倫中に取り決めたい5つのルールを紹介します。

• 連絡する曜日や時間帯を決める
• デートの時間や場所はバレにくい場所で
• 家族を一番に行動する
• SNSでの匂わせをしない
• デート中は現金を使う

カップルそれぞれにルールがあると思いますが、ここではおすすめのルールを5つ紹介します。

連絡する曜日や時間帯を決める

配偶者と一緒にいるときに連絡してしまわないよう、連絡するタイミングを細かく決めておくと便利です。

お互いのライフスタイルをあらかじめ把握しておくと、ストレスなく付き合えます。お互いに決めた時間や曜日以外には連絡をしないことを徹底しましょう。

話したいことは直接話すことを心がけ、連絡は最低限にとどめるとお互い負担になりません。

デートの時間や場所はバレにくい場所を選ぶ

外に出かけるときは、バレにくい場所や時間帯を考えて選びましょう。

配偶者が仕事をしている時間など絶対に外で鉢合わせない時間帯に、配偶者の行動圏外で会うのがおすすめです。念には念を入れて、共通の知り合いの行動範囲も把握するとよいでしょう。

お互いにバレないためにはどこで会うのがいいか、案を出し合って決めてください。

家族を一番に行動する

これまでと行動に変化が生じるとバレてしまうため、交際前と同じように家族第一で行動することが大切です。

交際相手の都合にも理解を示しましょう。子どもや配偶者の体調不良など、急にデートができなくなることも考えられます。そうしたときに、家庭を優先させてあげられるような配慮が必要です。

交際は二の次だと頭に入れて、主張しすぎないことでバレるリスクも減らせます。

SNSでの匂わせをしない

交際相手と行った場所などをSNSに載せるのは控えましょう。

おいしいものを食べたり、すてきなものを見たりするとSNSに載せたくなります。たとえ、交際相手が写っていなくても、写真をアップするのは危険です。配偶者だけでなくSNSを見ている知人からバレる可能性もあります。

行動範囲が特定される原因にもなりうるので、SNSには投稿しないよう気をつけましょう。

デート中は現金を使う

クレジットカードを使うと、利用証明などで行った場所がバレる可能性があります。

カードの履歴など、些細なことでも証拠の一つになりかねません。どんなことに使ったかもバレる可能性があるので注意が必要です。

証拠を残さないためには、現金払いを徹底してレシートをもらわないようにしましょう。

バレずに不倫するなら既婚者同士がおすすめ

バレずに不倫するなら既婚者同士がおすすめです。

未婚者が相手の場合、気持ちが盛り上がるとバラされてしまう可能性もあります。

その点、既婚者なら節度を持って付き合えるでしょう。既婚者同士であればお互いの壊したくない部分が理解し合え、ストレスも少なく交流を深められます。既婚者同士でしかわかり合えない、既婚者ならではの苦労などが話せるのも利点の一つです。

さらにバレずに交際したい場合は、不貞行為を行わないプラトニックな恋愛を心掛けましょう。

しかし、既婚者同士の出会いは、そう簡単に見つかるものではありません。そんなときは、安全に出会える既婚者マッチングアプリに挑戦してみませんか。

登録者はみんな既婚者なので、バレたくない気持ちも一緒です。そういった気持ちも共有できるので話が早く、快適に交際できるでしょう。

既婚者同士で出会えるマッチングアプリ3選

既婚者同士で出会えるマッチングアプリを3つ紹介します。

• 既婚者クラブ
• マリーゴー
• Healmate(ヒールメイト)

これらのマッチングアプリは、不貞行為を前提とした不倫を推奨するものではありません。既婚者同士の友達やプラトニックな出会いを探している人のためのアプリです。どれも既婚者専用のマッチングアプリなので、バレたくないという条件が一致しやすく、安心して出会えます。

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既婚者マッチングアプリおすすめ9選！口コミ・料金・特徴などを比較

既婚者クラブ

既婚者同士のプラトニックな恋愛を楽しみたいなら、既婚者クラブで出会いを探してみませんか。

会員数が30万人以上と国内の既婚者マッチングアプリの中でも多く、自分の好みの人に出会える確率が高いことが特徴です。プライバシーの保護にも力を入れており、アプリが原因で交際がバレてしまうことはほとんどありません。

女性は無料で登録できるので、まずは気軽に登録して条件を入力してみましょう。あっという間に好みの異性と出会えます。

同じ価値観の「既婚者フレンド」を見つけて、日々の悩みを打ち明けてみてください。

マリーゴー

既婚者専用マッチングアプリでは珍しいLGBT対応なので、「本当は同性と出会いたい」という人も利用できます。

問い合わせには、24時間対応しているため、不快なやり取りがあった場合にもすぐに相談できて安心です。趣味や興味が合う人と出会いやすい機能が充実しているので、話が合う人とより簡単に出会えます。

女性は無料で登録できますが、有料プランもあるため、物足りなくなってきたら有料に切り替えるのもおすすめです。

2023年のリリースなので比較的新しいですが、新感覚のマッチングでさまざまな出会いが期待できます。
マリーゴーの
公式サイトを見る ＞＞マリーゴーの無料会員登録をする

Healmate(ヒールメイト)

女性の利用率が高く男女比がおよそ半々のため、男性利用者と女性利用者どちらもストレスなく利用できます。

サイト内で無料通話もできるので、スマホにやり取りの履歴が残る心配もありません。その他にも、プロフィール画像をぼかせるなど、プライバシーへの配慮もされています。

日常生活では出会えない相手と出会い、なんでも話せる関係を築くのにぴったりです。
ヒールメイトの
公式サイトを見る ＞＞ヒールメイトの無料会員登録をする

既婚者同士でバレずに出会うなら既婚者クラブ

配偶者以外の人との交際をバレずにするためには、細かくルールを設けることが大切です。

既婚者同士なら、お互いに配慮し合えるのでバレる確率も下がります。

既婚者同士で出会いたいなら、マッチングアプリ「既婚者クラブ」がおすすめです。たくさんの登録者の中から、あなたにぴったりの異性がきっと見つかります。ぜひ登録してプラトニックな出会いを探してみてください。