「セカンドパートナー実態調査」既婚男女3,000人にアンケート

SNSや雑誌などで見かける機会が増えてきた「セカンドパートナー」。ファーストパートナーである配偶者とは違う、心の支えになると言われる存在です。そんなセカンドパートナーを持つ男女が増えており、出会いのプラットフォームも増加中。

なぜ人はセカンドパートナーを持つのか、そして現在セカンドパートナーがいる男女はどれくらいいるのか、既婚男女3,000人を対象にアンケート調査を行いました。

Q1：セカンドパートナーのイメージは？

まず、セカンドパートナーと聞いてどのようなイメージが浮かぶのかを自由記述形式で回答してもらいました。

＜男性の回答（多かったもの）＞

• セフレ（埼玉県・33歳）
• 不倫（愛知県・55歳）
• 愛人（東京都・49歳）
• 遊び（神奈川県・53歳）
• 再婚相手（福井県・59歳）

＜女性の回答（多かったもの）＞

• 不倫（愛知県・43歳）
• セフレ（東京都・44歳）
• 婚外恋愛（愛知県・54歳）
• 都合のいい相手（千葉県・40歳）
• 気持ち悪い（島根県・39歳）

男女問わず、多くの人がセカンドパートナー＝不倫・セフレという認識でした。

■自分も欲しいという意見

• 欲しい（神奈川県・55歳・男性）
• うらやましい（奈良県・50歳・男性）
• チャンスがあれば（埼玉県・59歳・男性）

■肯定的な意見

• その関係で心の平安が得られるのであればいい（熊本県・47歳・女性）
• 本物の愛。（兵庫県・58歳・男性）
• 現パートナーと良い関係を維持するためのもの（東京都・51歳・女性）
• 多様性は昨今認められているので、嫌悪感みたいなものはそれほどないのではと思います（神奈川県・38歳・男性）
• いいと思う（福岡県・31歳・女性）

■否定的な意見

• 理解ができないのでイメージがわからない（北海道・39歳・女性）
• 不潔なイメージ（岡山県・59歳・男性）
• 不倫、頭おかしい、浮気、最低（茨城県・46歳・女性）
• オレには無理（鳥取県・51歳・男性）
• 私の世界では考えられない（徳島県・50歳・女性）
• 道徳的に嫌悪感を持たれる言葉。（大阪府・36歳・男性）
• 子どもに悪影響（愛知県・38歳・女性）
• ファーストパートナーを傷つけること（千葉県・58歳・男性）
• なぜ必要なのか、婚姻関係を解消してからではいけないのか理解に苦しむ（神奈川県・36歳・女性）

肯定的な意見では、「多様性」という言葉を使い、自分の気持ちとしては受け入れられないけれど、夫婦間で納得していれば良いのではという内容が目立ちます。

一方、否定的な意見はさまざま。ファーストパートナーである配偶者のことを思うのはもちろん、子どもへの影響を考える意見が多く寄せられました。

セカンドパートナーのイメージは、男女・年齢を問わず圧倒的に否定的な意見が多いという結果になりました。

Q2：現在セカンドパートナーがいる？

現在セカンドパートナーがいると回答したのは、既婚男女3,000人のうち229人（7.63％）。

＜男女別の内訳＞

男性：1,501人中151人（10.1％）

女性：1,499人中78人（5.2％）

いずれの年代でも、女性より男性のほうが「セカンドパートナーがいる」と回答した人が多くなりました。

セカンドパートナーへのイメージ調査でも、セカンドパートナーに肯定的な意見を述べたり、自身も「欲しい」と回答したりしたのは男性が多数でした。

Q3：セカンドパートナーが欲しい？

現在セカンドパートナーがいないと回答した2,771人（男性1,350人・女性1,421人）に対し、「セカンドパートナーが欲しいと思ったことがあるか」を聞きました。

この質問には、「（セカンドパートナーが）欲しいと思ったことがある」「欲しくない」に加え、以下の選択肢を追加しています。

• 現在欲しいと思っている
• 過去にセカンドパートナーがいた
• 体の関係がないなら欲しい

欲しくないという回答が圧倒的多数でしたが、現在ではなく過去にセカンドパートナーがいたと回答した人が207人（男性143人・女性64人）いました。

「欲しいと思ったことがある」「現在欲しいと思っている」と回答した人は609人（21.98％）。配偶者以外の異性と親密なかかわりを持ちたいと感じる人が一定数いることがわかります。

また、「体の関係がないなら欲しい」と回答した人は128人（男性44人・女性84人）。男性のほうが体の関係を望んでおり、女性は心のつながりを求めていると言えます。

Q4：過去のセカンドパートナーと、現在どうなった？

「過去にセカンドパートナーがいた」と回答した207人（男性143人・女性64人）に対し、現在その人とどうなったかを聞きました。
 

当時のファーストパートナーである配偶者と離婚し、セカンドパートナーである相手と結婚したと回答した人が15人。結婚はしていないものの、現在も連絡を取り合うなど何らかの形でかかわりを持っている人は32人、一切の関係を絶ったと回答した人が154人でした。

また、その他に寄せられた回答はこちらです。

• 音信不通になった（東京都・55歳・男性）
• 同僚だったのでいい職場の仲間になった（宮崎県・46歳・女性）
• 取ろうと思えば連絡がなんとか取れる存在（埼玉県・35歳・男性）
• セカンドパートナーは亡くなりました（埼玉県・51歳・女性）
• 自然消滅（東京都・59歳・男性）

Q5：どんなきっかけがあったらセカンドパートナーを作りそう？

現在セカンドパートナーはいないものの、「現在欲しいと思っている」「体の関係がないなら欲しい」「欲しいと思ったことがある」と回答した男女737人（男性488人・女性249人）に、どのようなきっかけがあったら実際にセカンドパートナーを作りそうか聞いてみました。

＜男性の回答＞

■30代

• 今のパートナーとセックスレスになったら（埼玉県・33歳）
• 同じ目的で相性が良い人と会えたら（北海道・33歳）
• 価値観を共有できる人と出会った時（大阪府・36歳）

■40代

• 自分のことを、好きになってくれる人が、現れたら。（福島県・47歳）
• フィーリングが合えばほしいです。嫁とセックスレスなので、体の関係になりたい（宮崎県・48歳）
• いつでも機会があれば（京都府・48歳）

■50代

• 相思相愛になれれば（大阪府・58歳）
• お互いが割り切った付き合いが出来る相手が見つかったら（長野県・50歳）
• 妻の悩み事を話したいとき（福岡県・53歳）

＜女性の回答＞

■30代

• 私のことを認めてくれて、尊重してくれる人だったら（埼玉県・37歳）
• 配偶者に対して不満を感じた時（愛知県・32歳）
• 好みの人と出会ったら（兵庫県・39歳）

■40代

• 配偶者とうまくいかなくなった時。（千葉県・40歳）
• 自分が理想の人と出会ったら（千葉県・45歳）
• 好みの人と出会って、面倒なことが起こらなければ欲しい（愛知県・45歳）

■50代

• 配偶者が忙しくてかまってくれないとき（神奈川県・50歳）
• 家庭内で嫌なことがあったとき（栃木県・52歳）
• 感覚が合い見た目が好みの人がいたら（埼玉県・53歳）

男女ともに「気の合う人がいれば」「好みの人がいれば」という回答がもっとも多くなりました。配偶者と喧嘩したりセックスレスの状態になったりしたときなど、配偶者との関係悪化がきっかけとなるケースも多そうです。

また、「セカンドパートナーが欲しい」と考えたことがあり、何らかのきっかけがあっても、やはり行動には移さないという回答もありました。

• 頭の中だけで実際は作らないと思う（福岡県・39歳・男性）
• ヘタレのため欲しいと思っても実際は行動できないと思う（北海道・40歳・女性）
• 面倒なので結局作らない（愛知県・56歳・女性）

Q6：セカンドパートナーを作った理由やきっかけは？

現在セカンドパートナーがいると回答した男女229人（男性151人・女性78人）に対し、セカンドパートナーを作った理由・きっかけを聞いてみました。

もっとも多かったのは「配偶者とのセックスレス」。僅差で、セカンドパートナーのことを「好きになったから」という回答が続きます。

セカンドパートナーがいない人に、「どんなきっかけがあったらセカンドパートナーを作りそう？」と聞いた質問の回答同様、配偶者とセックスレスになっていたり、自分と相性の良い人がいたりすると、セカンドパートナーを作るきっかけになるようです。

その他、セカンドパートナーを作った理由・きっかけについて寄せられた意見です。

• 結婚前に気になっていた人だから（東京都・57歳・男性）
• 性欲発散のため（北海道・38歳・女性）
• お互いが好きになったから（東京都・53歳・男性）
• 暇だったから（東京都・40歳・女性）

Q7：セカンドパートナーと出会った方法・場所は？

セカンドパートナーがいると回答した男女229人（男性151人・女性78人）に、セカンドパートナーと出会った場所や方法について聞きました。

男女ともにもっとも多かったのは「職場」でした。職場では、同僚・上司・部下・先輩・後輩・取引先など幅広く、接する機会が多くなれば心を許しやすくなると言えます。

他にも、マッチングアプリ（出会い系アプリ）、知り合い（友人や同級生など）、SNSと続きます。さまざまなシチュエーションがありますが、その中でも少数派だった出会いは以下の通りです。

• 近所の居酒屋（東京都・51歳・女性）
• ナンパ（神奈川県・53歳・男性）
• 車を買った時のセールス（新潟県・57歳・女性）
• スポーツクラブ（大阪府・57歳・男性）
• 英会話教室（岩手県・52歳・女性）
• 趣味の場（大阪府・37歳・男性）

どのような出会いでセカンドパートナーという関係に発展するかは人それぞれですが、もともとの関係性が近かったり、接触する頻度が高かったりすると急接近しやすいことは確かです。

Q8：セカンドパートナーができたとき、配偶者に不満は？

セカンドパートナーがいると回答した229人（男性151人・女性78人）に、セカンドパートナーができたとき、配偶者に不満があったかどうかを聞きました。

「はい（不満があった）」と回答したのは143人（男性85人・女性58人）。

一方、「いいえ（不満はなかった）」と回答したのは86人（男性66人・女性20人）と、配偶者に不満がないにもかかわらずセカンドパートナーを持ったという人も多く見られました。

年代別の回答は以下の通りです。

配偶者に不満があったと回答した人が多数派だったものの、唯一「いいえ（不満はなかった）」の回答が多かったのが50代男性。「はい」を大きく上回っており、それでもセカンドパートナーを作ったということです。

Q9：セカンドパートナーとの交際期間は？

セカンドパートナーとどれくらい交際しているのか、交際期間を聞いてみました。

5年以上交際しているという回答がもっとも多い結果となりました。

交際年数がもっとも長いのはやはり50代。30代は交際1年～3年未満がもっとも多いものの、半年未満・半年～1年未満とほとんど変わりません。

Q10：セカンドパートナーができたのは結婚何年目？

セカンドパートナーがいると回答した人に、セカンドパートナーができたのは結婚何年目だったかを聞きました。

セカンドパートナーができたのは、配偶者との結婚8年目以降と回答した人がもっとも多い結果となりました。

中には、結婚1年未満の新婚ですでにセカンドパートナーができた人も。1年～8年未満までは男女ともにほとんど違いがありません。

結婚1～2年で子どもができたと仮定すると、結婚8年目以降は子どもが小学校に上がるタイミング。子どもの手が離れて働き始めるという女性が増え、お互いに仕事・家事が忙しくなり、すれ違いが起きてしまうことも考えられます。

Q11：子どもはいますか？何歳くらいですか？

ここからは、「現在セカンドパートナーがいる」と回答した人に向けてより深掘りした質問を行いました。

現在セカンドパートナーがいる人に、子どもの有無、子どもがいる場合は何歳くらいなのかを聞きました。

年齢別にすると、以下の通りです。

30代・40代は男女いずれも「小中学生の子どもがいる」という回答がもっとも多い結果に。50代は「成人済みの子どもがいる」という回答が男女ともに多くなりました。

子育て真っ最中の人が多い30代・40代は、やはり小中学生がいると回答した人が最多。子どもが大きくなってくると夫婦二人の時間も少なくなり、少し手が離れたタイミングでセカンドパートナーを持ち始める人がいるようです。

Q12：セカンドパートナーの存在を配偶者に伝えている？

現在セカンドパートナーがいるという男女は、果たしてセカンドパートナーの存在をファーストパートナーである配偶者に伝えているのかを聞いてみました。

男女ともに、7割ほどが「いいえ（伝えていない）」と回答。

セカンドパートナーの存在を配偶者に伝え、認知・理解してもらっている人も少なくありませんでした。

年齢別では上記の通り。

セカンドパートナーの存在を配偶者に伝えていない年代がほとんどですが、唯一「はい（伝えている）」が上回っていたのが30代男性でした。

年齢が上がるにつれて、セカンドパートナーの存在を極秘にしている人の割合も増えています。

Q13：セカンドパートナーと連絡するペース・連絡方法は？

セカンドパートナーと連絡を取るペースや、連絡方法について聞いてみました。

毎日連絡を取るという人が多数派でした。しかし、中には1か月に1回も連絡を取らないという人も。

セカンドパートナーとの関係を配偶者にオープンにしていれば、こまめに連絡を取るのも難しくないかもしれません。ただ、大半の人は配偶者にセカンドパートナーの存在を伝えておらず、現実的に考えると毎日連絡を取ると配偶者に怪しまれる可能性が高くなるでしょう。

続いて、セカンドパートナーとの連絡方法についてです。

「LINE（ライン）」で連絡を取る人がほとんど。その他、携帯電話各社が提供するキャリアメールやGoogleのGメールを含めた「メール」、X（旧Twitter）やInstagramなどSNSのDM（ダイレクトメール）、電話と続きます。

また、その他の回答では「職場」という声も。やり取りのようすが残る方法ではなく、直接会って話すという人も見られました。

Q14：セカンドパートナーと会うペース・時間帯は？

セカンドパートナーとどれくらいのペースで会うのか、また会う主な時間帯はいつなのかを聞きました。

もっとも多かったのは「週1～2回」。次いで「月2～3回」「月1回程度」「週3回以上」と続きます。ばらつきはあるものの、週1回程度会う人が多く見られました。

セカンドパートナーと会う主な時間帯は、「平日の夜」がもっとも多い結果に。次いで「平日の日中」という結果でしたが、職場で会っている人もここに含まれるでしょう。

家族を優先するのがセカンドパートナーの暗黙のルールと言えるため、休日に会うという回答はやはり少数派でした。

Q15：セカンドパートナーと別れたきっかけ・理由は？

最後に、「過去にセカンドパートナーがいたことがある」と回答した207人（男性143人・女性64人）に、セカンドパートナーとの破局について詳しく聞きました。

なぜ、セカンドパートナーと別れたのか、そのきっかけ・理由を聞きました。

配偶者にセカンドパートナーの存在がばれそうになった・ばれたという回答が目立ちました。しかし、もっとも多かったのは喧嘩でのすれ違いや、転勤・引っ越しなどで物理的な距離が遠くなったことによる別れでした。

その他、このような意見も。

• 相手の浮気で、相手が覚めた。やり直しの連絡などはしたが、相手の気持ちが揺るがないので、諦めました。（福岡県・49歳・男性）
• 相手には自分以外のセカンドパートナーが同時進行で複数人（5人以上）いることがわかったから。（愛媛県・45歳・女性）
• 相手が鬱病を発症し、サポート出来なくなってしまった為（大阪府・56歳・男性）
• お相手に新しいパートナーができたこと。私自身、その先の関係を求めていなかったことで、思いに相違が生まれてしまった。（千葉県・46歳・女性）
• 別れるのは惜しかったが、マンネリ化もあり、体、テクニックなどさらに満足させてくれる女と付き合い始めたから。また、相手も他の若い男に惹かれ始め合意の元別れた。（富山県・46歳・男性）
• 罪悪感を感じたのと、相手と会うのがめんどくさくなったのと、相手の奥さんが感づいたこと。（北海道・51歳・女性）
• コロナ（神奈川県・41歳・男性）
• コロナになったため自然と会わなくなった（東京都・33歳・女性）

コロナウイルス感染症をきっかけに疎遠になったという回答も。また、ファーストパートナーである配偶者との関係が改善したり、妊娠がきっかけになったりしたケースも目立ちました。

• 妻が妊娠した為（静岡県・50歳・男性）
• 夫との子を妊娠して目が醒めたから（兵庫県・50歳・女性）
• 本妻との関係修復（東京都・55歳・男性）

Q16：セカンドパートナーとの破局後、配偶者との関係は？

セカンドパートナーと破局した後、配偶者との関係はどうなったのかを聞いてみました。

セカンドパートナーと破局して、配偶者との関係が良くなったと回答した人は少数派でした。ほとんどは「変化なし」と回答しており、中には「悪くなった」という人も。

セカンドパートナーと別れた理由の多くが、自然消滅やすれ違いだったことから、破局が配偶者との関係に影響したのは限定的だったようです。

Q17：セカンドパートナーを作って得られたもの・失ったものは？

セカンドパートナーを作って「得られたもの」「失ったもの」をそれぞれ聞きました。

まずは、「得られたもの」から。

男女ともに「楽しい時間」「恋愛感情」と回答する人が多数見られました。

＜その他の意見＞

• 恋愛していた頃のドキドキした気持ちと女性としての身だしなみに気を使うようになったこと（愛媛県・45歳・女性）
• 得られたものは安堵感（大阪府・56歳・男性）
• 得られたものは、女性として大切にしてもらえた幸福感や自信。失ったものは特にない。（千葉県・46歳）
• パートナーから得たもの、楽しい思い出と活力（埼玉県・58歳・男性）
• 改めて旦那の方が何事においても優秀であることがわかった。（北海道・51歳・女性）
• 心の隙間は少しは埋めれたと思う。（山口県・51歳・男性）
• 自分を否定しない人が世の中にいた事がありがたかった。（静岡県・56歳・女性）
• 得られたものは性欲の満足（東京都・男性・56歳）
• 当時モラハラを受けていたため、優しい言葉をくれる存在に支えられ、自己肯定感を守ることができた。（山形県・34歳・女性）

次に、セカンドパートナーを作って「失ったもの」を聞きました。

男女ともに、「特に失ったものはない」と回答した人がもっとも多い結果となりました。

女性は配偶者や「家族への信頼」「時間」と回答した人が続いた一方、男性は「お金」と答えた人が多数。セカンドパートナーとの関係がばれて慰謝料を支払ったり、相手と別れたいがために手切れ金を渡したりしたことがうかがえます。

＜その他の意見＞

• 1番身体の相性が良かったので失うことは大きかった。（福井県・34歳・男性）
• 自分以外の他人を信じると言う気持ち。（愛媛県・45歳・女性）
• 幸せな時間はあったし、思い出もあった。だが、交際期間中は幸せな感じだったが、相手の浮気に対して、自分も言えないこともあるので、案外、別れた方が良かったと思います。（福岡県・49歳・男性）
• 身の回りの友人に相談していたが、倫理外の事だったので、友だちが離れて行った。（茨城県・41歳・女性）

Q18：セカンドパートナーを作って良かった？悪かった？

最後の質問です。セカンドパートナーを作って良かったと思うか、悪かったと思うかを聞きました。

「悪かった」より「良かった」と回答したほうが多数派に。ただし、「どちらとも言えない」と回答した人も多く見られました。

まとめ

• セカンドパートナーへのイメージは「不倫」「セフレ」
• 現在、セカンドパートナーがいるのは7.63％（3,000人中229人）
• セカンドパートナーを作るきっかけ1位は「セックスレス」
• セカンドパートナーとの出会いは「職場」が1位
• セカンドパートナーの存在を配偶者に伝えている人は3割ほど
• セカンドパートナーができやすいのは子どもが小中学生のとき
• セカンドパートナーを作って「良かった」と思う人が多数派に

世間一般的なイメージ通り、セカンドパートナーは「不倫」と同じものとみなされる傾向にあります。

しかし、それでもセカンドパートナーを持つに至るには、深い事情も。特に女性は「自分を認めてくれる人に出会えた」「女性として見てもらえた」など、配偶者では満たされない気持ちを埋めてくれる相手だと回答した人もいました。

いずれにしても、セカンドパートナーはファーストパートナーである配偶者ありきの存在。配偶者にカミングアウトをしている人もいましたが、大半はまだセカンドパートナーの存在を伝えていません。

配偶者に不満があるからセカンドパートナーを持つ、ではなく、まずは配偶者との話し合いや関係改善を図りましょう。そのうえで、どうしても問題解決に至らない場合に自分の心を軽くするという意味で、セカンドパートナーを持つ選択肢が初めてあらわれるのではないでしょうか。